El sesgo del investigador: Un obstáculo en la ciencia
El sesgo del investigador es un error cognitivo que ocurre cuando las creencias, expectativas o deseos del científico influyen en cómo se recopilan, interpretan o analizan los datos.
El juicio del cortisol: Simpático vs. Parasimpático
Era una mañana nublada en la [...]
Carta a mi director de tesis: Cómo superé el síndrome del impostor
El síndrome del impostor, es ese sentimiento persistente de no ser lo suficientemente competente a pesar de los logros y las pruebas de éxito.
La Disonancia Cognitiva: ¿Qué haces cuando tus creencias son desafiadas?
La disonancia cognitiva ocurre cuando tus creencias, actitudes o comportamientos entran en conflicto con nueva información que no encaja en lo que siempre has pensado.
Cuídate, porque yo también te necesito bien
El cuidador también necesita cuidarse. Solo así podrá seguir brindando lo mejor de sí mismo a la persona enferma que lo necesita.
Mejora el dolor crónico con terapia cognitivo conductual
Este artículo trata sobre el dolor crónico y cómo la terapia cognitivo conductual ayuda a las personas a entender cómo sus pensamientos, emociones y comportamientos pueden influir en su percepción del dolor y en su capacidad para manejarlo.
Pensamientos intrusivos vs. obsesiones
En este artículo se explican las diferencias que hay entre pensamientos intrusivos y pensamientos obsesivos. Un evento traumático, una enfermedad o cualquier motivo que nos desregule emocionalmente puede generar que un pensamiento intrusivo genere una obsesión.
Entrenamiento en resolución de problemas
La resolución de problemas es una [...]
La vuelta al trabajo después de vacaciones
Este artículo explora las emociones comunes asociadas con el regreso al trabajo después de las vacaciones y ofrece estrategias para enfrentar estos desafíos de manera saludable.